Pranayama & Meditation für innere Stärke und Wohlbefinden
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
Atmen ist sehr viel mehr als Luft holen. Und doch ist uns das selten bewusst. Erst wenn wir uns näher mit unserem Atem beschäftigen, können wir erahnen, welche Bedeutung er für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat.
Für Yoga-Übende und Meditierende ist der Atem eine wesentliche Energiequelle. Das Üben von Pranayama bringt dich in den Moment und macht aus deinem Körper ein kraftvolles Instrument der Konzentration. Atemtechniken unterstützen unser Immunsystem, können bei Schlafstörungen und Stress helfen sowie zur Entspannung beitragen.
Jutta Schüler
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Pranayama & Meditation für innere Stärke und Wohlbefinden
Veranstaltungsnummer:
231267
Veranstaltungsform:
Seminar
Veranstaltungsort:
Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz
Termin:
21.10.2023
Dauer:
14:00 - 17:00 Uhr, 4,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 69,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 34,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Hinweise:
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!
Form: "Seminar"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Stressbewältigung
Frauen
Männer
Freue dich auf deine Referentin:
Sandy Wiegand (aus Wiesbaden): Zertifizierte IYENGAR® Yogalehrerin, diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Intermediate, ausgebildete Lachyoga-Leiterin,
Inklusive:
PREISKATEGORIE B – PREMIUM
- Maximal 12 Teilnehmende
- Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)
- Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
- Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks verpackt in unserer Wundertüte